マダム・ファントムの家。だってファントムだからw それからマダム・ファントムは洋食のほうがお腹の調子がイイよ。たぶん毎日ナチュラルチーズ食べるからだと思うよ

ご紹介しま~す
私の家で~す

冗談です・・これモナコのオペラ座の入り口です
だって私マダム・ファントムだからさあ
ファントム・ド・オペラだからね~
(ファントム・ド・オペラ=オペラ座の怪人)

オペラ座好きなんだよね。モナコでここが一番好きかも。
先月Dita von Teeseのステージもここであった。Dita綺麗だった。
行った後モナコ・ガイとケンカしたけどね。(夜私が出かけるのが気に入らないらしいよ)
その時は怒ってて写真撮ってくれなかったけど、つい最近、オペラ座の前でモナコ・ガイが写真撮ってくれたのでブログに載せました。
ケンカして疲れたけど、また今月オペラ座行くよ。今度はジャズ聞きに行くよ^^(懲りない)

写真撮った後、寿司食べに行ったよ。

ちゃんと日本人のすし職人がいるとこに行った。素晴らしかった。お値段もなかなか素晴らしかったけどね。(高いねえ。モナコの一般的なイタリアンレストランの2倍以上するねえ)
ヨーロッパの寿司レストランの多くはだいたい中国人かイタリア人が料理作ってる。そのせいか美味しいと思ったことがほとんどない。特に味噌汁が超不味い。
でもここは日本人シェフなんでとっても美味しかった。やっぱり日本食は美味しいね!!日本食は世界で最高に美味しいと思うよ!!

・・だけど、自分、日本食が合わない胃腸みたいだってことにも気づいてしまった・・
なんかそういう気は前々からしてたけど・・
食べた後、翌日、吹き出物が出るしお腹が張る感じ・・
レストランじゃなくて。自分で家でコメ炊いて魚焼いて食べてるときも同じことが起こるので、やっぱり自分のお腹が和食に合わないんだと思う・・。
実は日本でもいつもお腹の調子よくなかった・・特に便秘に悩まされてた(日本では便秘で悩んでる女性はとても多いし、痩せてても下腹ポッコリ女性多いよね。白人太ってて脂肪で腹周り太い人たちは多いけど、痩せてるのに下腹だけポッコリタイプはまだ見たことないかも)

なぜかパンやチーズや肉食べてた方がずっとお腹の調子がいいんだよねえ・・
海外でストレスが少ないからお腹の調子がイイのかと思ってたけどそれだけじゃないかも

きっと私みたいに「日本食が合わない」体質の人もいるんじゃないかと思う。

または、きっと食べ方に工夫が必要だと思う。
ご飯は肉や魚と食べてはいけないんじゃないかなと言う気がするねえ
だってそうするとてきめんにお腹の調子悪くなるもん
ご飯は漬物や海苔と食べるもんなんじゃないかと感じるよ。
(私はご飯を野菜や海苔・納豆などと食べると別に大丈夫だけど、ご飯を魚や肉と一緒に食べるとお腹の調子が悪くなるねえ。でもナチュラルハイジーンの理論的にもそうなので私の気のせいではないと思うよ)
魚と野菜、または肉と野菜だけだったらおなかの調子に問題ないんだけどね。

ナチュラルハイジーンの理論や健康になる食べ方などを知りたい方はコチラで私の友人が教えてるので習うとイイよ。私もその人に教えてもらったので。
キレイで健康になるローフード講座 (ローフードって生の酵素いっぱいの食物を食べるって意味ね。私より年上だけど今も若くて綺麗な人。ローフードのおかげだと思うよ。知っとけば健康に長生きできそう)

海外来て思ったけど、外国人って、全体的に日本人より肌トラブルが少ない感じよ
ニキビとか吹き出物とか顔にできてる人がほぼいないんだよねえ。
中高生でさえもニキビないんだよねえ。肌トラブル少ない
肌と胃腸は密接につながってる
たぶん胃腸の調子がイイから肌トラブルが少ないんだと思う

不思議だねえ
なんでだろう
ナチュラルチーズのせいだろうか・・
ヨーロッパ毎日チーズ食べるんだよね。それも食事の一番最後にね。確かに食事の一番最後にチーズ食べた方が乳酸菌が腸まで届きやすいよね
それも毎日ナチュラルチーズだもんね。プロセスチーズじゃないもんね。
ナチュラルチーズだから乳酸菌いっぱい
パン食べるときにも必ずフレッシュバター(醗酵バター)付けるしねえ(小岩井乳業で有名な醗酵バターね。バターの風味からして全然違うよね)
ヨーロッパの食生活、普段から乳酸菌めっちゃ取ってる。乳酸菌大事よね。
(同様にご飯と漬物、あと少しだけ小魚食べるような食生活はとてもお腹にイイと思う。ナチュラルハイジーン的にも理にかなってるし漬物は乳酸菌が多いし)

ちなみに
ヨーロッパのトイレってどこもほとんど臭わないんだよね(掃除してないトイレはもちろん除くけどね)

意外でしょう?あれだけ肉食べるのに。ヨーロッパって肉食べる量は日本人よりたぶん多いと思うよ。
でも誰かがトイレ入ったすぐ後に入っても臭いと思ったことが無いよ
代わりに時々トイレでチーズみたいな匂いがすることはあるけどね

洋食の方がお腹に優しいと思うよ。ただ、ちゃんと醗酵バターとかナチュラルチーズとか毎日食べれば、の話よ。

まあでも人にもよると思うけどね。合う人はね。合うことしたほうがいいよ。合うことしたほうが楽で楽しいから。

自分に合うことが何だか分からなくなっている方はご依頼下さいね。
私の西洋占星術鑑定が、あなたの人生を開くキッカケになれば幸いです。(o^∇^o)ノ

宝石紫P子の西洋占星術◆Skype鑑定◆全メニュー対応可◆自分の人生の方向性を知り行動するとほとんどの問題が消えてしまうよ^^宝石紫
http://vivi-accessary.ocnk.net/product/679