カラオケで「今日は歌わなきゃいけない」。気持ち的にしんどい・・楽しみを仕事やスケジュールに組み込むとなんかキツイねえ。楽しくなくなるねえ。義務?

今日、カラオケパーティなんですよね・・

友人知人を誘っちゃった手前、「今日は絶対行かなきゃいけない」「イヤでも行って人前で歌わなきゃいけない」って感じ?フランス人女性が二人、私が歌う横で踊ってくれることになってるのでねえ・・

なんかスゴイことになってきたねえ・・何この展開

こうなると気持ち的にしんどさを感じてきますねえ・・楽しみを仕事やスケジュールに組み込むとなんかキツくなるねえ。楽しくなくなるねえ。「義務」みたいになってるからかね?気分でふらっと「今日はカラオケでも行くか~」ってのが一番幸せよね。

アーティストとかさあ。「いつでもみんなの前に出て歌う気力満々よ!」みたいな人たちって、やっぱりスゴイというか、つくづく「自分とは違う気質の人間」なんだなあと悟った。

私はちょっと違うかもねえ・・もちょっと裏方の方がイイ気がするわあ。今日は私が人前で歌うけど次回から「私聞く人、あなた歌う人」でやろうかなあ・・(またやるんかい)

とりあえずそっちのほうがラクだな、と思った。

その場のノリと自分の感じで、歌いたいと思ったときだけ歌う、とかのほうがいいねえ絶対。

このままのやり方じゃあしんどいと気づいたよ。

でもとりあえず今日の対策しなきゃね。行かなきゃなのよ。というわけで

【対策】バナナ食べる

バナナ2本食べました。ここ読んでつい笑っちゃったあなた。簡単だけど侮れないのよ。食べた30分か1時間後くらい?だんだん気分が明るくなってきたよ・・バナナって気持ちが鬱ぽいときに効くんだよね・・アフリカ原住民たちがかなり相当貧しいわりに明るく踊ってる理由がなんとなく理解できるような・・あと「踊ろうかな」って気になってきたよ・・

【対策その2】さらに肉も食べる

肉の脂肪分に「幸せを感じさせる成分」が含まれてるらしいよね。確かに焼き肉食べるとなんかハッピー気分にはなるよね。私はとりあえず鶏肉食べましたよ

というわけでカラオケの練習(歌とダンス)しましたよ。これで準備バッチリですね。行ってきます(*^^*)/

バナナ効果スゴイね・・最近そういえばバナナ全然食べてなかった・・だからちょっと鬱ぽかったのかな・・焼きバナナなんかだとさらに効果がすごそうな気がする・・(焼きバナナ食べたことないんで実際のところはよく知りませんがなんとなく)。あとそういえば最近魚中心で最近肉、特に肉の脂肪は食べてなかったかもなあ・・。